肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
——村上春树
故事一
昨天，朋友发微信说，“我妈走了，最后还是没治好。”
因为脑溢血，两个月前，朋友的妈妈住进了ICU。在ICU里，用上呼吸机、营养液、护工等等，几千几万块钱，一下就花光了，连个声响都没有听到。
医生说，至于活多久，就看你们准备了多少钱。为此，朋友把家乡的两套房都卖了，准备把全部家当都拿来给母亲治病。
但住了72天、卖了2套房、总花费130多万，阿姨还是走了。
朋友说，直到面临了生老病死，才知道健康有多贵！“房子没了可以再买，但健康没了，却没法用房子换。”
这就是现实，哪怕医学技术再发达，你再有钱，健康没了就很难找得回来。
故事二
上个月，公司发福利去体检，意料之中，很多人都是亚健康。不过，最让人吃惊的还是，有一个刚来的实习生，血糖超标，最后确诊是糖尿病。这个实习生还没毕业，今年才20岁。
了解糖尿病的人都知道，这个病现在医学上没法治好，只能不断药物控制。如果血糖没控制好，特别容易引发其他并发症，比如手足病、失明、尿毒症等。
年纪轻轻就得了老年病，用医生的话说，完全就是因为生活方式的不健康。跟其他年轻人一样，这个实习生的生活方式极其不健康，经常半夜还活跃在朋友圈；吃饭也是各种汉堡、鸡腿，只图好吃不管健不健康。虽然，年轻身体修复功能好，但是也抵不住超荷地运转啊！
根据世界卫生组织报告，一个人的生活方式占健康因素的60%，如果一个人的生活方式不健康，即使父母给的身体再好，也容易得各种疾病。
根据抗癌协会公布的统计数据：我国癌症发病年龄提前了15-20年。原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。千万不要仗着年轻，就任意挥霍健康，你对身体造得孽，它都记着呢！
故事三
前段时间，一家知名科技企业25岁的员工猝死了，猝死原因很可能是过度劳累。同学说，这个年轻人很优秀，你给他再大的压力，他都能转化成成绩。
大学一毕业，他就以30万的高薪进入了这家知名企业，每天都是很拼命地工作、加班，经常动不动就加班到了凌晨。
一个25岁、年薪30万、前途大好的年轻人，只可惜不在了......
动态黑色音符
最近到了年末，不少人开始觉得恐慌。觉得一年到头，好像又没有赚多少钱。在现代生活中环境污染日益严重，房贷、孩子、工作等压力使很多人陷入了空前的健康焦虑中。在大环境一时无法改变的时候，我们可以做些什么呢？
打造健康的生活方式
健康的生活方式已经是老生常谈了，听起来无外乎是饮食、运动、睡眠等方面。虽然已经是老菜，但它是必须吃的菜。
世界卫生组织指出，通过生活方式的调整可以预防80%的心脏血管，55%的高血压、40%的肿瘤。通过调整自身的行为方式，建立健康的生活方式，在很大程度上就可以起到防病治病的作用。
健康险—撑开健康的保护伞
对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者来说，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。其对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
虽然保险不能阻止这些伤害的发生，但它可以在你需要治疗的时候提供资金的保障，限制伤害的扩大。大家可以购买医疗险与重疾险，医疗险可以赔付普通疾病的治疗费用，重疾险可以及时赔付常见的重大疾病。
记住，精彩的人生，不光光只是宽度够宽，还要长度够长；我们有千千万万个要加速跑的理由，但是，当真得要与病魔斗时，你自会发现，健康有多重要，保障可以让你多有底气。
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家庭的一副“保护伞”
资料来源：国馆文化
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